Mphnews.id-Jakarta- Kita mengenal kehidupan di dunia ini ada dua jenis manusia yaitu laki-laki dan perempuan.Kapan waktunya perempuan mengalami haid atau menstruasi pertama bisa berbeda-beda. Namun, ada beberapa perubahan fisik yang bisa jadi ciri-ciri anak perempuan akan mengalami menstruasi pertama.Menstruasi pertama adalah salah satu bagian dari pubertas perempuan.
Usia menstruasi pertama remaja putri bisa bervariasi dan masih dianggap normal ketika dimulai usia delapan tahun sampai 15 tahun.
Anak perempuan baru perlu waspada dan berkonsultasi ke dokter apabila belum mendapatkan haid pertama ketika usianya sudah di atas 15 tahun.
Beberapa tanda perempuan segera mendapatkan haid pertamanya yang bisa dikenali.Anak perempuan akan mengalami menstruasi pertama begitu memasuki fase pubertas.
Beberapa tanda-tandanya antara lain :
Perubahan bentuk payudara dan puting
Sekitar dua sampai tiga tahun menjelang menstruasi pertama, anak perempuan akan mengalami perubahan bentuk puting dan payudara.Awalnya, benjolan kecil di sekitar puting akan terangkat. Lalu, area gelap di sekitar puting akan semakin besar dan sedikit menonjol. Kemudian, payudara mulai tumbuh. Ini disebut kuncup payudara.
Rambut kemaluan mulai tumbuh
Setelah kuncup payudara, rambut kemaluan anak perempuan yang mulai memasuki masa pubertas juga bakal tumbuh.Rambut kemaluan akan tumbuh lebih panjangi. Seiring berjalannya waktu, rambut di area kemaluan akan tampak lebih keriting dan tebal.Rambut halus juga bakal bermunculan di paha dan di bagian ketiak.
Bentuk tubuh berubah.
Sekitar enam bulan sampai satu tahun sebelum menstruasi pertama, anak perempuan bakal merasakan perubahan bentuk dan ukuran tubuh.Perubahan ini bisa terlihat dari pertambahan tinggi dan berat badan. Ukuran celana bakal bertambah karena pinggul biasanya ikut melebar. Selain itu, bagian dada juga sedikit membesar.
Vagina terasa lembab
Mendekati menstruasi pertama, anak perempuan juga bakal mendapati vaginanya lebih lembap atau keluar cairan bening seperti putih telur.
Keluarnya cairan dari vagina ini dipengaruhi perubahan hormon menjelang menstruasi.
Merasa gejala PMS
Sebelum haid pertama biasanya juga muncul tanda-tanda pre-menstrual-syndrome (PMS) atau pra-menstruasi.
Beberapa gejala PMS di antaranya sakit perut, punggung sakit, sakit kepala, perut kembung, sedikit mual, kelelahan, dan perubahan suasana hati yang jadi lebih sensitif.
